Portal do Corpo

Somos uma equipe de profissionais apaixonados por saúde e fitness, dedicados a ajudá-lo a alcançar o seu melhor corpo e mente. Se você está procurando melhorar sua saúde, aumentar sua força ou perder peso, temos as ferramentas e o conhecimento para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Fitness Coach

Alcance os seus objetivos de saúde e fitness, através do planeamento e execução de exercícios e programas de nutrição adequados às suas necessidades.

Estética Avançada

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TECNOLOGIAS DE SAÚDE

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Fitness

Praticar!

O importante é praticar-mos!! Cada individuo deve identificar a atividade que lhe dá maior prazer e satisfação, para que o cuidado com seu corpo e sua mente se torne um momento agradável.

últimas do Blog – fitness

Importância do descanso pós treinos!

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Tão importante quanto o treino, é o descanso pós-treino. "O descanso é o alimento do atleta". É durante essa pausa que acontece a síntese proteica, ou melhor, "é onde tudo acontece". Esse momento é responsável por criar adaptações necessárias para melhorar a sua...

Conquiste sua melhor forma!

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O portal do corpo se preocupa com você, desde as suas principais queixas, sejam elas físicas, emocionais e sociais! Não cuidamos apenas da estética, atuamos de forma integrada, onde nosso objetivo é fazer você atingir sua melhor forma! Nosso método associa...

ESTÉTICA

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TECNOLOGIAS

Nossa abordagem é baseada em um princípio simples: acreditamos que a combinação certa de exercício e nutrição é a chave para uma vida saudável e feliz. Com isso em mente, nossos treinadores de fitness altamente qualificados irão trabalhar com você para criar um programa de treino personalizado, projetado especificamente para suas necessidades e objetivos.

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